La guía definitiva para clases de canto donostia
La guía definitiva para clases de canto donostia
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En este video abordaremos la respiración por la boca. Existen muchas opiniones encontradas sobre esta técnica, algunos la encuentran controversial. Por ello, explicaremos por qué es útil en muchas situaciones.
Respirar por la boca tiene una dificultad, y es que algunos afirman que provoca sequedad en la boca y las cuerdas vocales. Sin embargo, esto es un error. ¿Por qué? Porque todo el tiempo estamos entrando y saliendo aire por las cuerdas para vivir, dado que las cuerdas forman parte del sistema respiratorio.
Durante cualquier actividad, ya sea deporte, descanso o movimiento… Si esto fuera cierto, nuestras gargantas estarían siempre secas. Dos: cuando hablamos, nuestra boca también se seca y por eso bebemos agua de forma recurrente para mantener nuestra boca más hidratada.
Piensa que las cuerdas vocales tienen una mucosa, similar a la piel. Así que cuando tomamos agua, esta se asimila e hidrata las mucosas del mismo modo que la piel. Es por esto que los cantantes profesionales deben consumir 3 litros de agua diarios, mientras que los principiantes deben tomar al menos 2 litros.
¿A qué llamamos agua? Se considera agua todo lo que no genera manchas. ¿Mate? ¿Café? No, eso no es agua. Puedes tomar otras bebidas si lo deseas, pero el agua es insustituible.
Se dice que el alcohol se evapora dentro del cuerpo, por eso no es tan conveniente tomar alcohol antes de los shows, ya que esto provoca resequedad en las cuerdas vocales.
Es por esto que no se recomienda. Otro aspecto a considerar es el reflujo gástrico. ¿Qué es el reflujo? Se trata de la subida de ácidos desde el estómago, dañando las mucosas.
Tener acidez ocasional tras una comida pesada no equivale a padecer reflujo.
En este sentido, no hay inconveniente en respirar por la boca. Respirar por la nariz sí sería contraproducente cuando cantas canciones rápidas, porque tienes que detenerte, inhalar y tomar aire en uno o dos segundos, y luego soltarlo.
En este canal encontrarás muchos ejercicios para entrenar la capacidad respiratoria. ¿Es posible entrenar con la respiración nasal? Por supuesto. No obstante, si practicas con la boca, obtendrás dos beneficios: mejorar tu capacidad y controlar el flujo de aire.
Mi nombre es Magal Muro y soy entrenadora vocal. Si acabas de llegar a Clases de Canto para principiantes este canal, bienvenido. Si ya has visto mis videos, gracias por regresar.